Sundhedsfremme
På denne side anmeldes litteratur, der handler om sundhedsfremme.
Sundhed og ændring i adfærd
Forfatter: Tore Børtveit
Sundhed og ændring af adfærd er en bog, der viser, hvordan man som behandler kan sætte ind, så det virker. Gennem eksempler fra praksis demonstrerer forfatterne, hvordan de, ved en ændringsfokuseret tilgang, har motiveret deres patienter til at deltage konstruktivt i arbejdet med at tage vare på egen sundhed, og hvordan selv korte interventioner har haft betydelig effekt både for den enkelte patient og for folkesundheden.
Sundhed i bevægelse
Forfatter: T¨. Bredahl og C. Nilsen (red.)
Denne årbog udfordrer det traditionelle sundhedsbegreb ved at sætte fokus på, hvordan vi oplever motion, krop og bevægelse. Sundhed er meget mere end fravær af sygdom. En stor del af de i mange individuelle forhold omkring sundhedsbegrebet er koblet også til vores psyke.
Mød livet fra kernen
Forfatter: Anny Haldrup, Hanne Thorup og Dagmar Møller Kristensen i samarbejde med journalist Anne Grete Nielsen
“Mød livet - fra kernen” handler om hjælp til selvudvikling, som den foregår på kursusstedet Specular i Århus
Afspænding, ro og berøring
Forfatter: Kerstin Uvnäs Moberg
Kerstin Uvnäs Moberg er professor i fysiologi og har skrevet om oxytocins helbredende virkning i kroppen - læs bogen.