Kostanbefalinger

De 8 nye kostråd, kosttilskud til børn, kostpolitik er blandt emner under denne overskrift.

Altomkost

Hjemmesiden handler om kostanbefalinger og er oprettet af fødevarestyrelsen.

Kostkompasset

Kostkompasset - de 8 kostråd

Kosttilskud til børn

Kun K-vitamin og D-vitamin anbefales som kosttilskud i barnets første leveår, desuden kan det være relevant at give jerntilskud.

Nemt at vælge sundere

Fødevarestyrelsen søsætter i februar en stor kampagne med fokus på nøglehulsmærket.

Nøglehulsmærket

Nyt mærke på fødevarer er en succes – Nøglehullet findes allerede på mere end 300 fødevarer. Det er en god hjælp til indkøb i familier med tykke børn.

Skwulp.dk - Især for unge

På Skwulp.dk kan du udfordre din sundhed på et surfbræt! Skwulp.dk er en online kampagne, hvor du kan oprette et Skwulp-team - og i to uger blive trænet til at blive den sejeste surfer i Danmark.

Sundhedstjek

Sundhedstjek, som du selv kan udføre på hjemmesiden altomkost.dk Find linket og prøv!


Læs mere om nøglehullet her

Vitaminer og mineraler

Læs om Sundhedsstyrelsen anbefalinger vedrørende vitaminer og mineraler til børn og unge her

Mad tll spædbørn og småbørn

- fra skemad til familiemad

Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen udgiver Mad til spædbørn og småbørn til forældre. Hvilken mad - hvornår og hvordan.