Kosttilskud til børn
Anbefalinger om kosttilskud til børn
Kun få kosttilskud er nødvendige til raske, fuldbårne børn. Det drejer sig især om K-vitamin til nyfødte, D-vitamin det første år og jern i sidste halvdel af første leveår.
Læs Baggrund for vitamin- og jernanbefalingerne til børn og læs Sundhedsstyrelsens vejledning til sundhedspersonale vedrørende vitamin- og jerntilskud til børn. Fra februar 2005.
K-vitamin
Nyfødte har øget blødningstilbøjelighed de første måneder. Den kan forebygges med indgift af K-vitamin ved fødslen.
Til alle spædbørn anbefales:
1 mg phytomenadion intramuskulært (ind i musklen) inden for de første par timer efter fødslen.
Læs Meddelelse af 23. maj 2000 om ændrede retningslinier vedr. anvendelse af K-vitamin til nyfødte og spæde børn.
D-vitamin
Spædbørn får især D-vitamin gennem dannelse af D3 i huden ved ultraviolet bestråling i dagslys i sommerhalvåret og i mindre grad fra modermælk. Mørk hud med højt indhold af melanin skal udsættes for dagslys i længere tid end lys hud for at opnå samme D-vitamin dannelse.
Overgangskostens indhold af D-vitamin er sjældent tilstrækkeligt til at dække barnets behov.